La società moderna vive immersa nella tecnologia digitale e i bambini sono spesso le prima vittime di questo abuso. Con questo articolo vi spiegherò perchè i bambini non devono usare il cellulare.
Basta guardarsi intorno in un ristorante, in fila al supermercato o in qualsiasi altro luogo in cui ci siano bambini da intrattenere….vedrete molto spesso che l’arma definitiva usata dai genitori per ottenere la tranquillità dei figli è proprio il cellulare.
La scelta di questi genitori nasce da una grave mancanza di consapevolezza che gli è stata imposta….infatti, quale istituzione o ente ha dedicato tempo e risorse a spiegare i rischi dell’uso troppo precoce del cellulare?
Non mancano le raccomandazioni scientifiche sulla tematica, anzi abbondano in rete e possono essere facilmente recuperate. La vera mancanza è nella diffusione di queste informazioni, nel modo più ampio ed efficace possibile.
Come è già stato fatto con discreti risultati per il fumo, anche per il cattivo uso di cellulare e mezzi digitali occorre cambiare passo ed investire ingenti risorse in campagne di educazione digitale.
A tal riguardo, voglio segnalare le linee guida delle Società Italiana di Pediatria.
[ In questo articolo il riferimento è ai bambini, intesi come minorenni ma non teenagers; ancora più complesso il tema dell’uso del cellulare e dei social network negli adolescenti, per chi volesse approfondire, può cliccare questo link.]
Le linee guida SIP
Sulla base della più recente revisione della letteratura scientifica:
- Evitare l’accesso non supervisionato a Internet prima dei 13 anni, per i rischi legati all’esposizione a contenuti inappropriati
- Rinviare l’introduzione dello smartphone personale almeno fino ai 13 anni, per prevenire conseguenze sullo sviluppo cognitivo, emotivo e relazionale
- Ritardare il più possibile l’uso dei social media, anche se consentiti per legge
- Evitare l’uso dei dispositivi (smartphone, tablet, etc) durante i pasti e prima di andare a dormire
- Incentivare attività all’aperto, sport, lettura e gioco creativo
- Mantenere supervisione, dialogo e strumenti di controllo costanti in tutte le fasce d’età
- Nessun dispositivo sotto i 2 anni. Meno di 1 ora al giorno tra i 2 e i 5 anni con supervisione di un adulto. Meno di 2 ore al giorno dopo i 5 anni con supervisione di un adulto
Perchè i bambini non devono usare il cellulare
Partendo dalle raccomandazioni della SIP, voglio discutere i principali motivi che dovrebbero convincere ogni genitore a non consegnare con leggerezza lo smartphone ai propri figli, a maggior ragione quando ciò avviene in assenza di supervisione e/o prima dell’età pre-scolare.
- Ritardo dello sviluppo psicomotorio
I bambini attraversano una fase di rapidissima crescita fisica e intellettiva in cui il loro sviluppo neurocognitivo dipende in modo rilevante dalle stimolazioni che ricevono. Sostituire la scoperta del mondo esterno, il gioco con i coetanei, lo sviluppo della fantasia con dei video al cellulare rischia di produrre effetti devastanti.
Ad esempio, alcuni studi scientifici hanno dimostrato che nella fascia d’età dei bambini fino ai 2 anni, l’incidenza dei ritardi nel linguaggio raddoppia con appena 30 minuti al giorno di esposizione agli schermi digitali.
- Deficit di attenzione
I bambini incontrano sempre maggiori difficoltà a restare concentrati su di un compito. Una mancanza di attenzione non è sempre di per se patologica, l’immaturità cognitiva porta inevitabilmente i bambini più piccoli ad essere facilmente distraibili, d’altra parte la corretta maturazione cognitiva, stimolata nel percorso scolastico, li dovrebbe portare progressivamente ad acquisire questa competenza.
Risulta invece in aumento la presenza dei deficit dell’ attenzione nei minorenni, con vari quadri di gravità fino alla diagnosi di un vero e proprio disturbo come l’ADHD.
Il cattivo uso dei mezzi digitali rappresenta un fattore di rischio per questa problematica. I bambini vengono stimolati in modo errato, abituati al cambio rapido tra un video e l’altro, assuefatti ad essere catturati soltanto dalla visualizzazione di contenuti sempre nuovi.
- Rischio di dipendenza
Il cellulare viene utilizzato dai genitori come soluzione alla noia dei figli, in questo senso si rivela molto efficace e i bambini possono passarci anche ore davanti, un video dopo l’altro. Tuttavia, in breve tempo si attiva un potente circolo vizioso: la noia del bambino può essere gestita soltanto consentendogli l’accesso al mondo virtuale, quando il genitore prova ad evitarlo e propone altre attività scatena crisi di ansia e pianti disperati, finisce per arrendersi e il bambino passa sempre più tempo davanti agli schermi.
Questo meccanismo nasce dalla stimolazione disfunzionale di un circuito neurobiologico ben preciso, quello della ricompensa, fondamentale per la conservazione della nostra specie ma anche alla base delle dipendenze patologiche (sostanze d’abuso, alcol, gambling, etc)
- Disturbi della vista
I dati epidemiologici segnalano un netto incremento dei disturbi della vista, al punto che secondo alcune stime nel 2050 la metà della popolazione mondiale soffrirà di miopia.
Nel caso dei bambini, l’eccessiva esposizione agli schermi digitali rappresenta uno dei principali fattori di rischio. Uno studio scientifico in particolare ha mostrato la correlazione in modo netto: per ogni ora di utilizzo dei mezzi digitali, il rischio di sviluppare miopia aumenta del 12%.
- Sedentarietà
La voglia dei bambini di essere sempre in movimento viene troppo spesso vista come un problema quando invece è una delle caratteristiche sane della loro età.
Ovviamente i genitori devono insegnare ai figli i limiti entro cui può essere soddisfatto questo bisogno, in termini di sicurezza personale e rispetto delle regole sociali. Invece, sempre più spesso l’uso del cellulare serve a contenere la vivacità dei bambini, permettendo ai genitori di continuare a svolgere le proprie attività senza doversi muovere. Non sorprende il dato scientifico secondo cui l’uso precoce ed eccessivo dello smartphone aumenta significativamente il rischio di obesità infantile.
Non date il cellulare ai vostri bambini!
Ho scritto questo articolo per aiutare tanti genitori a non fare la cosa sbagliata….non date il cellulare ai vostri bambini! Quella che può sembrare un’innocua distrazione può invece diventare una dipendenza nociva per la loro salute ed il loro sviluppo intellettivo.
Parliamone insieme e creiamo consapevolezza sulla tematica…anche a partire dalla condivisione di questo articolo!
